Денеңізден артық майды кетіргіңіз келе ме?
SARMs (селективті андрогендік рецепторлардың модуляторлары) адамдарға салмақ жоғалту мақсаттарына қол жеткізуге көмектесу қабілетімен кеңінен танымал болған бұлшықетті құруға арналған жоғары сұранысқа ие қоспалар. Бұл күшті қоспалар қалаған дене бітіміңізге қол жеткізген кезде сау болып қалуыңызды қамтамасыз ету үшін ең аз жанама әсерлері бар жылдам нәтиже береді.
Сонымен, егер сіз ауыр майды жағуға және тез пішінге келуге дайын болсаңыз, майды жоғалтуға арналған ең жақсы SARM-ларды зерттей отырып, оқыңыз.
Карарин (GW-501516)
Карарин, сондай-ақ GW-501516 ретінде белгілі, тез май жоғалту үшін ең танымал SARMs бірі болып табылады. Бұл қосылыс бұлшықеттерде глюкозаны қабылдауды ынталандыру және майды жағатын метаболизмді ынталандыру арқылы қолданушыларға қыңыр майды жағуға және жалпы дене салмағын азайтуға көмектеседі.
GW-501516 денені негізгі энергия көзі ретінде көмірсулардың орнына май қышқылдарын пайдалану үшін қайта бағдарламалау арқылы жұмыс істейді, бұл әдеттегіден көбірек майды жағуға мүмкіндік береді. Бұл сіздің диетаңызды өзгерткеніңізге қарамастан, дене майының және салмақ деңгейінің төмендеуін білдіреді. Дегенмен, зерттеулер жақсы тамақтанатындардың ең жақсы нәтиже беретінін көрсетті.
Бұл SARM сонымен қатар аэробты қабілеті жақсартылған төзімділік спортшыларына көмектесе алады, бұл жүгіру немесе жүзу сияқты жүрек-қан тамырлары жаттығуларына негізделген жаттығулар кезінде өте пайдалы; Кардаринді жаттығу кезінде артық майды кетіру үшін пайдаланғысы келетіндер үшін бұл әсіресе қолдар, кеуде және бел сияқты аймақтардағы сақталған майды кетіруде тиімді. Осыны ескере отырып, Кардарин сіздің фитнес мақсаттарыңызға бұрынғыдан да тезірек және тиімдірек жетуге мүмкіндік беретін кез келген жаттығу режимінен нәтижелерді барынша арттыратын күшті қосымша ретінде пайда болады.
Кардариннің ең үлкен артықшылықтарының бірі - ол кез келген адамға май мен салмақ жоғалтуға көмектеседі. Сіз семіз болсаңыз да, арықсыз ба немесе орташа өлшемде болсаңыз да, Кардарин сізге майды қауіпсіз жоғалтуға көмектеседі. GW-501516 стимуляторларға негізделген май қыздырғыштармен салыстырғанда мүлдем басқаша жұмыс істейді. Ол май қышқылдарының алмасуына қатысатын ағзадағы жолдарды жоғарылатуы мүмкін. Басқаша айтқанда, SARM спортшылар мен бодибилдерлерге майды тез жоғалтуға көмектесу үшін жаттығулардың әсерін еліктейді.
The Пероксисома пролифераторымен белсендірілген рецептор бета (PPAR) агонисті энергияны қалай жұмсайтынын өзгерту үшін ген белсенділігінің өзгеруін ынталандыру үшін андроген рецепторымен байланысады. Кардариннің бұл сипаттамасы адамдарға төзімділікке қатысты ұзағырақ және қаттырақ итеру мүмкіндігін жақсартуға мүмкіндік береді. Содан кейін ол адамның шаршау мен шаршауды сезінбестен басқа қайталауға бару мүмкіндігі ретінде қарқынды жаттығулардан, күш жаттығуларынан және кардио сеанстарынан көбірек құндылық алу қабілетін жақсартады.
Ерлерге арналған GW-501516 ұсынылатын дозасы сегізден он екі аптаға дейінгі циклде күніне 10-20 мг құрайды. Кардаринді тамақпен бірге және қарқынды жаттығулардан кем дегенде 30-45 минут бұрын қабылдаған дұрыс. Әйелдер үшін ұсынылатын доза тамақтану кезінде күніне 5-10 мг және жаттығудан кемінде 30-45 минут бұрын алты-сегіз апталық циклде.
Стенаболикалық (SR-9009)
Стенаболикалық (SR-9009) семіздік пен зат алмасу бұзылыстарын емдеу үшін әзірленген. Бұл қосылыс майдың жоғалуын тиімді түрде тездетеді, сонымен қатар бұлшықет массасын сақтауға көмектеседі. Бұл глюкозаның метаболизміне және майды сақтаудың артындағы жасушаларға керемет әсер ету арқылы болады.
Сонымен қатар, пайдаланушылар аэробтық өнімділік пен төзімділіктің жақсарғанын хабарлады, бұл күш пен төзімділікті арттыру кезінде майды жағуды қалайтындар үшін тамаша таңдау жасайды. SR-9009 тамаша қауіпсіздік профилі, минималды жанама әсерлері және майды жылдам жағуға арналған дәлелденген тиімділігі арқасында бұл қуатты SARM жылдам май жоғалту нәтижелерін іздейтіндер үшін неге танымал бола бастағанын түсіну оңай.
2013 жылы зерттеу жарияланды Табиғи медицина журналы Stenabolic, Rev-erbA (шеміршек ыдырауын да реттей алатын тәуліктік сағаттың маңызды реттеуші компоненті) агонист препаратының дененің негізгі биологиялық сағатын өзгертуге бірегей әлеуеті бар екенін ашты. Stenabolic жаңа митохондриялардың өндірісін белсенді түрде арттыратын және тиімсіз митохондрияларды жоятын Rev-erbA-ны белсендіреді.
Stenabolic жеке немесе GW-501516 және S-4 сияқты SARM кесулері бар стекте пайдалануға болады. Бұл кесу стегі жаттығулар мен кардио сеанстарының тиімділігін арттыру үшін керемет қуат береді. Іштің және висцеральды майды жоғалтуға мінсіз, Stenabolic дененің метаболизм деңгейін жоғары жағында ұстап тұру арқылы өзінің құндылығын дәлелдейді, бұл май мен салмақ жоғалтуды өте оңай етеді.
Ерлерге арналған Stenabolic ұсынылатын дозасы күніне 30 мг, жақсырақ тамақтан кейін және жаттығулардан 30-40 минут бұрын, сегізден он екі аптаға дейінгі циклде. Әйелдер үшін ұсынылатын тәуліктік доза 5-15 мг, жақсырақ тамақтан кейін және жаттығулардан 30-40 минут бұрын, алты-сегіз апталық циклде.
Andarine (S-4)
Егер сіз майды тастап, арық болғыңыз келсе, Andarine (S-4) қабылдауға болатын ең жақсы SARMs бірі болып табылады. Бодибилдерлер мен фитнес әуесқойлары бұлшықет массасын сақтай отырып, майды жағуға көмектесу үшін бұл күшті қосылысты қолданды. Ол анаболикалық стероидтермен бірдей рецепторлармен байланысады, бірақ олармен байланысты қатал жанама әсерлері жоқ.
Бұл ғана емес, Андарин дененің сергек болуына әкелетін адамдарда висцеральды майдың жиналуын тиімді төмендететінін дәлелдеді. Бұл SARM қабылдау бұлшықет массасын жоғалтпастан, күш-қуатты арттыру және дене майының пайызын азайту кезінде артықшылық іздейтін кез келген адам үшін тамаша.
Андарин сүйек пен бұлшықеттердің андрогендік рецепторларымен байланысу арқылы қан тамырларын көтеруде және бұлшықет қаттылығын арттыруда үлкен тиімділікті көрсетеді. S-4 май және май тіндеріндегі андроген рецепторларымен байланысу арқылы майдың тотығуын тудырады. Сонымен қатар, андарин тіпті төмен диетада да дененің катаболизмін болдырмау үшін өте пайдалы.
Еркектерге арналған S-4 дозасы күн сайын 50мг құрайды, жақсырақ тамақтану кезінде және таңертең бір рет 25мг және кешке бір рет 25мг екі бірдей бөлінген дозада, сегіз-он екі апта циклде.
Остарин (MK-2866)
Остарин (MK-2866) май жоғалтуға арналған ең жақсы SARMs (Selective Androgen Receptor Modulators) бірі болып табылады. Ол май жасушаларымен және бұлшықет тінімен байланысу қабілетіне байланысты бұлшықет өсуі мен майдың жоғалуына әкелетін андрогендік рецепторларға бағытталған. Бұл қасиет оны кесу және көлемді циклдер үшін тамаша етеді.
Ostarine денені бұлшықет массасын сақтауға ынталандырады, бұл сіз калорияларды тұтынуды қолдау деңгейінен төмендеткен кезде майдың шөгуін азайтады. Егер сіз артық калорияны тұтынатын болсаңыз, денеңіздің бұл калорияларды әсерлі дәрежеде майға емес, бұлшықетке айналдыруын күтуге болады.
Оқуда, Остарин майсыз дене массасын арттырады, май массасын азайтады және салыстырмалы түрде қысқа мерзімде қалаған салмаққа жетуге көмектеседі. Ол сондай-ақ спортшыларға күш пен шыдамдылықты арттыруға көмектесе алады, бұл оны формаға түсуді немесе жаттығуларын келесі деңгейге көтеруді қалайтындар үшін тамаша таңдау етеді.
Сонымен қатар, Ostarine спортшылар мен бодибилдерлер үшін құнды актив болып табылады, өйткені ол олардың сүйектерінің беріктігін, сіңірлердің серпімділігін, коллаген алмасуының жылдамдығын және байламдардың саулығын арттырады. Бұл фитнес және бодибилдинг әуесқойлары үшін керемет жаңалық, әсіресе жаттығулардан кейінгі қалпына келтіру уақытын қысқартқысы келетіндер немесе тұрақты жарақаттармен айналысатындар. Сүйек пен сіңірдің жөндеуін жақсарту көптеген артықшылықтар береді.
Остариннің ерлерге ұсынылатын дозасы тәулігіне 25 мг құрайды, тамақтану кезінде және жаттығулардан 30-40 минут бұрын, сегізден он екі аптаға дейінгі циклде. Әйелдер үшін ұсынылатын тәуліктік доза 12.5 мг құрайды, тамақтану кезінде және жаттығулардан 30-40 минут бұрын, алты-сегіз апталық циклде.
Лигандрол (LGD-4033)
Көптеген адамдар май жоғалтуға қатысты қолдау үшін SARM-ге жүгінеді. Қол жетімді көптеген түрлердің ішінде ең танымалдарының бірі Лигандрол немесе LGD-4033.
Бастапқыда бұлшық ет атрофиясы және әлсіреген сүйектер сияқты медициналық жағдайларды емдеу үшін әзірленгенімен, соңғы зерттеулер Лигандролдың дене майын азайтуға көмектесетін керемет тиімді екенін көрсетті.
Оның гормоналды емес қасиеттері пайдаланушылар салмақ жоғалтуға арналған дәрі-дәрмектің басқа түрлерімен байланысты жанама әсерлер туралы алаңдамай, нәтижелерді көруге болатынын білдіреді. Пайдаланушылар Ligandrol қабылдау арқылы энергия деңгейінің жоғарылауы мен фокустың жақсарғанын хабарлады.
LGD-4033 - көптеген зерттеулерде дәлелденген қауіпсіздігіне байланысты денсаулығыңыз бен дене бітіміңізді жақсарту үшін тамаша таңдау. Бұл қауіпсіз және өте тиімді, бұл оны фитнес әуесқойлары арасында бірінші кезектегі қосымша етеді. Одан да жақсысы, ісіну немесе суды ұстап тұру жоқ.
Ұсынылатын доза сегіз апта бойы күніне 3-5 мг құрайды.
Нутробал (Mk-677)
Ибутаморен немесе Нутробал (Mk-677) дұрыс пайдаланған кезде майды жоғалтуға арналған ең ықпалды және сенімді SARMs бірі болып табылады. Ол майдың азаюына көп қырлы тәсілді ұсынады, бұл оны бірнеше қыңыр фунт тастағысы келетіндер үшін тамаша таңдау жасайды.
Бұл өсу гормонының секрециясына ықпал етіп қана қоймайды, сонымен қатар сіздің денеңіздің сақталған май қорларын жағуға қажетті гормондарды шығаруына себеп болады.
Майды азайтуға айтарлықтай көмек көрсетумен қатар, бұл SARM калорияларды шектеу циклдары кезінде бұлшықеттерді ұстаумен мақтана алады және тіпті тәбет стимуляторы ретінде әрекет ете алады, бұл фитнес сапарыңызда дұрыс тамақтану балансын алуға көмектеседі.
Адамдарда жүргізілген зерттеулер сау егде жастағы МК-677-ні күнделікті ауызша қабылдаудың ынталандырылғанын көрсетті. өсу гормоны (GH) инсулин тәрізді өсу факторының осі және өсіп келе жатқан IGF байланыстыратын ақуыз. Нәтижесінде бұлшықет массасын және сүйек тығыздығын арттырады.
Салмақ жоғалтуға арналған ең жақсы SARM стектері
Салмақты жоғалту ұзақ процесс болуы мүмкін, бірақ дұрыс SARM стектері, бұл сіз ойлағаннан оңай және жылдамырақ болуы мүмкін. Әртүрлі SARM комбинациясы қатты майды бағыттауға, тәбетті азайтуға және керемет нәтижелерге қол жеткізу үшін қуат деңгейін арттыруға көмектеседі.
Сіздің мақсаттарыңызға бейімделген селективті андрогендік рецептор модуляторын (SARM) қосуды қарастырыңыз. Олардың максималды пайдасын алу үшін стекіңізде екі немесе одан да көп SARM болуы керек. Танымал таңдаулар - кесу циклдары кезінде бұлшықетті ұстап тұруды жақсарту үшін LGD-4033, MK-677 және Андарин және диета жоспарыңызда май жағу әсерін жақсарту үшін Ostarine.
Егер сіз салмақ жоғалту мақсаттарыңызға тез жетуге дайын болсаңыз, бірақ SARM-ді бірінші рет жинап жатсаңыз, бастаушы кесу жинағы.
Салмақ жоғалту үшін SARMs қайдан сатып алуға болады
Салмақты жоғалту және майды жағу - күрделі міндеттер. Дегенмен, кейбір көмек арқылы процесті тездетуге болады. Біз салмақ жоғалтуға арналған ең жақсы SARM және стектерді тізімдедік. Егер сіз салмақ жоғалту үшін SARM сатып алғыңыз келсе, міндетті түрде тексеріңіз SARMS дүкені Ұлыбритания— біз әрқашан жоғары сапалы өнімдермен қамтамасыз етеміз.